１．はじめに 肥満による生活習慣病のリスクは広く知られている。 20歳から続く毎日の晩酌と趣味「食べること」である35歳男性の私の健康診断の結果は10年近くD判定もしくはE判定であった。指摘箇所は肝臓と肥満についてだ。 35歳になりはじめて人間ドッグに…

・筋トレ界隈の誘惑 →カロリー減らしすぎると体脂肪と筋肉も落ちますよ。 ・この誘惑がダイエットを頑張る人を混乱させている。 ・何故筋肉が落ちると悪いか？ →基礎代謝が落ちて太りやすい体質になりますよ。 ・それは真かもしれないが、まずは痩せてモチベ…

1.ダイエットを続けている 毎日10km歩く。新潟の場合は朝一家の周りを一周。夜に役場の前を８往復。東京の場合は夜に不忍池を７周。食事は1000kcal以下を目指し、朝は抜く。夜もできれば食べない。昼も野菜のみ。新潟の時はキムチ鍋（大根大量）をたべまくる…

酒をやめた。。理由は2日酔いが嫌だとか。漫然と酒を飲むのが嫌だとか。健康のためとか色々あったけど。歩きながら考えたらよくわかった。そもそも急に歩き出したのも、なぜか？な それは今年から始まる35になって始まる人間ドックが怖いからだと思った。人…

シーン1: 山岡と栗田、ラーメン店にて 山岡：「最近、話題のラーメン店が増えたけど、どこもラーメン二郎の真似ばかりだな。だが、偽物が本物の味を越えられることは、まずないよ。」 栗田：「そうね。本家のラーメン二郎は、あの独特な量と風味が一体となっ…

死ぬまでにやりたいこと ・グレッチを買ってベンジーのモノマネコピパンでライブ ・ブレイクダンス新潟代表 ・胡散臭い二酸化炭素コンサルで金を稼ぐ

〇プログラムと企画 ２０２３年まではプログラマに独占されていた 生成AIの登場によりハードルが下がり、時間をかけて学んでも希少性がない（需要と供給） ★コンセプチュアルスキルで世の中に価値を提供できるものを考える ⇒ものづくり（テクニカルスキルが…

酒を飲む。腹が減る。 おもむろに台所に行きにんにくを潰しオリーブオイルとフライパンに入れ香りを出す。水を300ccフライパンに入れる。300ccがわからない？お茶碗一杯で大体200ccだから2杯くらいいれよう。 水が温まったらパスタをいれよう。入らなかった…

いってきました「Dream port2008」なんのライブかというとrevotと梶浦由紀っていうヤンマーニとかSEEDの曲つくってるひとのコラボライブ 正直梶浦サイドはヤンマーニしかわからんかったほかの曲はきいたことあるくらいでもヤンマーニは相当テンションあがっ…

ニコニコで第二次領拡のやつを聞いてなんて神アレンジなんだとおもっていてぜひ生で聞きたいなぁとおもっていたので、聞けてよかったです MIKIやばい うたよすぎ てかｒｅｂｏ歌うまくなりすぎ -壊れたマリオネット(遠藤、YUUKI) タナトスから まじね今回初…

絵馬BD発売して全クリしてから書いてます。箝口令解除の6/28に投稿しました。 未来の自分へのメッセージ 最高のクリエイターRevoと同じ時代に生まれたことを感謝し、今後のコンサートはできるだけ全通せよ。ファンクラブに入りプレミアムチケットを取り一度…

絵馬コン３回目の参加です。 １回目の参加 市川初日のレポはこちら ２回目の参加 犬宮初日のレポはこちら 〇はじめに 2023年5月12日にSound Horizon 「絵馬に願ひを」～大神再臨祭～の廻壱拾参夜@相模女子大学グリーンホールに参加してきました。そのレポで…

絵馬コン２回目の参加です。１回目の参加市川初日のレポはこちら 〇はじめに 2023年4月22日にSound Horizon 「絵馬に願ひを」～大神再臨祭～の廻肆夜@大宮ソニックシティに参加してきました。そのレポです。新曲と印象に残った曲感想の後に全体所感を書いて…

〇はじめに 2023年4月13日にSound Horizon 「絵馬に願ひを」～大神再臨祭～の初日公宴@市川文化会館に参加してきました。そのレポです。各曲感想の後に全体所感を書いています。 レポを書くのをさぼったせいで、太陽を盗んだ女までは大宮参加前に書いたので…

SoundHorizonの絵馬に願ひをが史上最高傑作でライブも予定より３回多くいっているんだけど、過去のライブレポを供養しようと思った。 neinコンのオリックス初日はいろいろ悪い条件が重なってしまって非常に残念だったみたいです。（初日、座席、演奏） 以下…

３月から転職活動をして内定をもらえたので備忘録 ８月から新潟と東京の２拠点生活始めます。 きっかけと転職の理由は次の通りです。 仕事面 ・３月に展示会がありそこで２つのプロダクトの展示を責任者としてやり切り燃え尽きた ・今の会社でできることはや…

anond.hatelabo.jp ガラケーは最高の日本語入力環境でブラインド入力が可能だったし 専ブラいれれば2chできてたからあれはあれでよかった 富士通のArrowsがくそ過ぎた 富士通のArrowsは体験が悪かった でももうiphone買う金がないからつぎはイマドキandroid…

こどもがずっとyoutubeでマリオのプレイ動画みてるせいか、マリオシリーズのキャラクターについて知識があるようだ。ねかしつけの時に絵本読むのもめんどくさいから、ドンキーコングの作り話をしてあげたら、面白かったみたいでよくせがまれるようになった。…

年末からずっと仕事の状態が厳しく全てが嫌になったのでずっと憧れていたバイクに乗ろうと決心した。 ３月末に自動車学校に普通自動二輪で入校、ぜんぜん予約が取れなかったがゴールデンウィークをすべて捧げて免許取得。 オフロードバイクが欲しかったので…

revo 梶浦由紀のDreamPortのログも残ってたので供養 砂塵の彼方へを普通の曲とか評しててボンクラ度合いがひどい ---------------------------------------------- いってきました「Dream port2008」 なんのライブかというとrevoと梶浦由紀っていうヤンマー…

当時のサンホラライブ参戦レポートがmixiにあって今となっては貴重だと思うので供養しておく。 --------------------------------- セトリ -オープニング（Triumphのと同じ） -王様君の冒険フル的なもの -国歌アレンジ（短い） -遥か地平線の彼方へ（子役な…

知ってると便利な豆知識 ・ローン借り入れ400万毎に毎月の返済額は1万円くらいになる（35年ローン） 例えば2000万円なら毎月5万円だし4000万円なら毎月10万くらい ・ハウスメーカーと工務店について。ハウスメーカーはCMでやってるような大手の会社。工務店…

概要 31歳になります。髪がキてます。 学生時代はフサフサでもじゃもじゃでまさか自分がクるとは思っていなかったのですが、 ここ２，３年で一気にキました。 症状としては頭頂部（つむじ）を中心に髪の毛が細くなりまた密度も低下してきて、上部からみられ…

チェンソーマンと鬼滅の刃が面白いという噂を聞いてレンタルコミックを借りにいったら貸し出し中でなんとなくもう一つ気になっていたDr. STONEを借りて読んだら滅茶苦茶面白かった。 【あらすじ】 ある日突然人類が全員石化してしまい３７００年後の未来に天…

ザワークラウトはドイツ料理。 乳酸発酵させたすっぱい料理。 何を発酵？キャベツを発酵。 冬キャベツは目方が多いのでいっぱいできてお得だよ。⚖ トラディショナルな保存食だから長持ちします。乱れがちな独身男性の食生活にもバッチリフィット。毎日忘年会…

2019年11月8日に開催されたG検定に合格しました。 これから受ける人のために僕のやった勉強方法を公開します。 準備時間 ・一週間程度 勉強方法 ・G検定公式テキストを1週して概要をつかむ めんどくさいので問題は解きませんでした。 ・当日の朝に練習問題を…

知り合いに南魚沼の観光情報のおすすめを紹介した。 もったいなからブログ記事として供養してお盆に旅立ってもらう。 １．南魚沼ってどこ？ ・新潟県の群馬との県境にある地域 ・フジロックが行われる苗場（湯沢エリア）の近く ・関越道で東京から3時間、新…

システムの環境設定的には上記の2つをコピペして入力しても ``` C:¥MinGW¥bin ``` と表示される。 最初にどこかのHPの導入手順を参考に上記のパスをコピペしたらどうやら下のほうになってたらしくパスを設定してるはずなのに ``` gcc -v ``` ができなかった。…

りん2歳5ヶ月（2019/05/08明朝記す） 2歳を超えてから言葉を普通にいうようになってたけど、ゴールデンウイークを超えてからさらに成長している。会話ができる。自分の意思を言葉にできる。 「〇〇いこう？」→「りんちゃん行きたくない」 （目の前に怖いもの…

【材料】 強力粉 500グラム 13パーセント塩水300グラム 【工程】 少しずつ水を馴染ませる。（ここではこねずに指もしくは箸で混ぜる感じ） 小さい塊をまとめる 捏ねる 足で踏む 1時間寝かせる 茹でる（15分のはずが、麺の太さが終わってて45分茹でてもまだ硬…