酒をやめた。。理由は2日酔いが嫌だとか。漫然と酒を飲むのが嫌だとか。健康のためとか色々あったけど。歩きながら考えたらよくわかった。そもそも急に歩き出したのも、なぜか？な
それは今年から始まる35になって始まる人間ドックが怖いからだと思った。人間ドックで悪い結果が出るのが怖いから、歩き始めたり酒をやめたりしたんだと思う。
酒をやめて良かったこと、何より時間が取れること。夜が非常に長い、また遅く寝ても次の日の朝が辛くない。たっぷりある。夜の時間で歩いたりギターを弾いたり、家族と時間を取れたりする。今までは同じ時間があったはずなのに、こんなに有効活用はできていなかった。体感人生が2倍にも3倍にも伸びたようなものだ。これからも歩いて行きたい。ちなみに酒をやめたのは2024年の9月頃だから、1ヶ月ぐらいは酒を晩酌をやめている。飲み会には変わらず出ればいいと思うけど、晩酌はもういいか？
2024年10月10日
78.3kg
